Cuide dos rins!

CORONAVÍRUS: Centro de Urologia Campinas continua atendendo na parte de urologia com o Dr. José Moisés Terrazas Garrett. Nosso objetivo é contribuir para que um número menor de pessoas tenham que procurar os hospitais e prontos-socorros que precisam se dedicar aos casos do novo coronavírus

Hoje vamos falar um pouco dos nossos rins. Você sabia que os rins filtram diariamente 180 litros de sangue presentes no organismo? Os rins também controlam o volume de água do corpo e produzem hormônios que auxiliam na redução da pressão arterial, sendo que a doença crônica renal faz com que estes órgãos percam de forma lenta e progressiva estas funções vitais.

Por este motivo estimular desde a infância a importância dos hábitos saudáveis reduz o risco do aparecimento desta disfunção.

Veja algumas dicas que contribuem para manter seus rins mais saudáveis e cuidem-se.

✅ Manter-se em forma e praticar regularmente atividades físicas – aproveite para incluir essa rotina em casa mesmo
✅ Controlar o nível de açúcar no sangue (glicemia) para evitar o diabetes
✅ Monitorar a pressão arterial
✅ Alimentar-se de forma saudável evitando o consumo excessivo de sal
✅ Consumir água – que também é muito importante para a sua imunidade
✅ Não fumar
✅ Não ingerir remédios sem prescrição

Neste momento de epidemia no país, nosso horário de atendimento será das 8h30 às 17h e só atenderemos com horário marcado. Informações ou dúvidas, entrem em contato conosco nos telefones: (19) 3231-5014 / 3213-0231 ou Whatsapp (19) 99784-6588.

Cuidem-se!

Drº José Moisés Terrazas Garrett
Diretor Médico Responsável
CRM 86.013